Karasu Dojo

Karaté - Kobudo

La Self Defense

Aujourd’hui, on voit fleurir partout des cours de self-défense, de défense personnelle, ou autres variantes à la mode.
Ces offres font souvent rêver… mais la réalité est bien différente.

Pendant deux ans, nous avons proposé au sein de notre club des cours spécifiques de self-défense, destinés à des personnes sans expérience en arts martiaux. L’idée de base était d’enseigner une version accessible et détendue du Karaté, centrée sur des situations de défense. Mais avec le recul, notre constat est clair : un seul cours par semaine ne suffit pas pour apprendre à réagir efficacement en cas d’agression. Certains réflexes se développent, c’est vrai, mais sans bases martiales solides, il devient difficile, même pour un élève assidu, de se protéger correctement, de se mettre à l’abri, ou de gérer plusieurs attaques successives.

Réagir face à une agression demande bien plus que quelques techniques : il faut savoir se déplacer, se positionner, enchaîner les réponses adaptées à différentes situations. Cela ne s’improvise pas, ces compétences demandent du temps, de la répétition, et un vrai travail technique. Alors oui, certains clubs vous promettront que vous deviendrez rapidement une machine de guerre.
Mais soyons lucides : face à une arme, il est extrêmement difficile de réagir sans une solide préparation même pour une personne initiée.

C’est pourquoi nous avons choisi de revenir à l’essentiel et enseigner ce que nous maîtrisons vraiment : le Karaté.
Un art martial complet, rigoureux, qui développe les réflexes, la posture, la maîtrise de soi et la confiance.

Jusqu’à présent, nous ne proposions qu’un seul cours de karaté par semaine. Grâce à l’arrêt de la section self-défense, nos élèves pourront désormais profiter de deux cours hebdomadaires pour progresser encore plus rapidement.

Si vous souhaitez apprendre à vous défendre efficacement, venez découvrir le Karaté avec nous.

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Mise à jour du site : Avril 2025